無(wú)水硫酸鎂的正確使用方法如下：
1、將無(wú)水硫酸鎂粉劑與水以1:1比例混合，制成濃度為50%的硫酸鎂溶液。
2、加熱至40℃左右，浸泡紗布?jí)K，取出后稍擰干（以不滴水為度），敷蓋在患處。
3、覆蓋上一層塑料薄膜（保鮮膜），再可用熱水袋按壓以加強(qiáng)保溫。
外敷時(shí)間根據(jù)病情嚴(yán)重程度靈活掌握，每次外敷時(shí)間一般為15~30分鐘，每日外敷次數(shù)根據(jù)炎癥反應(yīng)輕重而靈活掌握。
此外，還有一種使用方法是：用濕毛巾或紗布折疊，把硫酸鎂粉劑倒在薄的內(nèi)層（主要考慮到硫酸鎂溶水性差尤其濃度高時(shí)），將薄的那層敷在患處，外面用熱水袋或礦泉水瓶子加熱。等水稍涼，可以把上層的紗布揭開(kāi)，直接在薄的內(nèi)層繼續(xù)加熱。